ATELIER-CONFÉRENCE – Le jeudi 4 mai de 9h30 à midi

Préserver son équilibre quand un proche souffre

Avec Valérie Fortier, intervenante psychosociale et Ève Cardinal, chroniqueuse en santé mentale

*Conférence destinée au grand public

Interagir avec un proche en difficulté peut menacer le bien-être et l’équilibre personnel. Cet atelier-conférence met l’emphase sur l’importance de reconnaître les signes d’épuisement émotionnel, ainsi que de connaître et de mettre ses limites dans ses relations à l’autre.

Valérie Fortier Intervenante psychosociale spécialisée en trouble de la personnalité limite et de ses impacts sur les familles, Valérie offre des ateliers et des formations sur la proche-aidance, la santé mentale et l’équilibre psychologique.

L’événement inclut un volet « partage d’expérience » avec une femme, Ève Cardinal, ayant aidé des proches souffrant de problèmes de santé mentale et qui a trouvé des moyens pour les aider tout en mettant ses limites.

Ève Cardinal se spécialise en communications et s’intéresse à la prévention et la sensibilisation de la santé mentale. Chroniqueuse à l’émission Folie Douce à Radio Centre-ville, elle est aussi chargée de projets à la Fondation du Y des femmes.

GRATUIT – ouvert à tous et toutes

Boissons et viennoiseries servies à compter de 9h
Réservation au 514 866-9941, poste 225 ou communications@ydesfemmesmtl.org
Lien de l'événement: http://lickst.at/d1GbrGl