Line Légaré, intervenante au CALACS La Passerelle, vient animer une journée d'autodéfenses au centre de femmes à Nicolet. L’objectif de cet atelier est de se donner le droit d’agir, apprendre à mettre ses limites et augmenter sa confiance en soi. Vous apprendrez des techniques d’affirmation verbales, d’autodéfenses physiques, des trucs pour apprendre à dire NON et oser se défendre. Inscription obligatoire.