Cours ACTION autodéfense pour femmes et adolescentes

Date: 

3 Mars 2015 - 09h30

SEMAINE DE RELÂCHE MARS 2015

SAVIEZ-VOUS QUE TOUTES LES FEMMES ET LES ADOLESCENTES SONT CAPABLES DE SE DÉFENDRE? IL SUFFIT DE DÉVELOPPER DES MOYENS!

PRENDRE ACTION, C’EST :

  • s’encourager à riposter lors de harcèlement ou d’agressions qu’elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles
  • pratiquer des techniques physiques et verbales simples et efficaces
  • apprendre à se protéger dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d’autres femmes
  • s’affirmer au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante
  • se concentrer sur ce que l’on PEUT faire et non sur ce que l’on ne peut pas faire

Cours pour adolescentes (en français), durée : Une journée, de 9 h 30 à 16 h 30, coût : 40 $

Mardi 3 mars 2015 (12 à 14 ans)
Jeudi 5 mars 2015 (15 à 17 ans)

ACTION : un cours accessible à toutes! Inscription : 514 284-1212 Visitez notre site web : www.cpamapc.org

Fichiers attachés: