Vous désirez décompresser ? Participez à une retraite yoga et détente conçue pour les femmes - du 26 au 28 octobre 2007

Vous désirez décompresser ? Participez à une retraite yoga et détente conçue pour les femmes - du 26 au 28 octobre 2007

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VOUS désirEZ décompresser ?

26 au 28 octobre 2007

Centre de retraite l’Ermitage

dans les Laurentides

Avec Louise Lafond, professeur de yoga et de méditation

Exercices respectueux des personnes n’ayant pas toute leur souplesse. Les ateliers sont proposés dans une alternance équilibrée dans le but d’influencer calmement votre ressenti.Périodes de temps libres pour lire, marcher, relaxer et apprécier le magnifique paysage.

Les ateliers comprendront:

Techniques douces d’étirement - Yoga dynamique doux avec supports - Yoga somatique - Yoga détente - Méditations dirigées - méditations libres et silencieuses.

319.06 $ inclut : hébergement en occupation double, les ateliers, les repas santé et les taxes. (Chambre seule : surplus de 34.19 $ - taxes incluses - Possibilités limitées) INFORMATIONS LOUISE LAFOND : (514) 353 – 0905 Courriel : llafond777@videotron.ca