MONTRÉAL, le 29 avril 2013 /CNW Telbec/ - Au Québec, 73% des femmes veulent perdre du poids alors que 35% des fillettes de 9 ans ont déjà tenté de maigrir. À l'approche de la Journée internationale sans diète le 6 mai, l'organisme ÉquiLibre invite la population à prendre conscience des effets néfastes des diètes et du culte de la minceur.

L'actrice Amélie Grenier est la nouvelle porte-parole de cette campagne de sensibilisation intitulée Les régimes ne font pas le poids : mange, vis, aime. Je suis fière de m'associer à ÉquiLibre à titre de porte-parole de la Journée internationale sans diète. J'ai tout de suite été ravie par le ton humoristique et positif de la campagne. On invite à réfléchir, célébrer le plaisir de manger et de vivre, tout en adoptant un style de vie sain, déclare Amélie Grenier.

Une étude réalisée pour ÉquiLibre en 2012 démontre que les femmes sont deux fois plus nombreuses à éprouver des sentiments négatifs tels que l'anxiété, la privation et la culpabilité lorsqu'elles mangent.

À force de suivre des régimes amaigrissants, de nombreuses femmes perdent complètement le plaisir de manger, en plus de développer une relation malsaine avec leur corps et la nourriture, confirme Fannie Dagenais, Directrice-générale et porte-parole d'ÉquiLibre.

En plus de figurer sur les affiches de sensibilisation, Amélie joue, aux côtés des comédiennes Dorice Simon et Nadia Essadiqi, dans une vidéo de sensibilisation qui aborde, sur un ton humoristique, les réflexions que portent les femmes au sujet de leur poids.

La vidéo de sensibilisation sera diffusée en continu toute la journée le 6 mai, au www.equilibre.ca/cupcake. Les participants seront ensuite invités à échanger sur la vidéo avec des nutritionnistes d'ÉquiLibre sur la page Facebook de l'organisme (https://www.facebook.com/GroupeEquiLibre). Des activités grand public se tiendront également aux quatre coins du Québec, dans des centres de femmes, écoles ou CLSC.

Pour plus d'information, la population est invitée à visiter le www.equilibre.ca/cupcake. On y trouve entre autres un jeu interactif permettant de démasquer les publicités trompeuses de régimes amaigrissants qu'un dossier complet sur les diètes. Sur Twitter, la Journée est représentée par le mot-clic #6MAI2013

La Journée internationale sans diète a été mise sur pied en 1992 par Mary Evans Young, une Britannique. Aujourd'hui, la Journée internationale sans diète est célébrée dans de nombreux pays, notamment le Canada, les États-Unis, la France, la Norvège, la Nouvelle-Zélande et plusieurs autres.