Atelier d'autodéfense

Date: 

10 Novembre 2012 - 18h30 - 21h30

L’équipe de l’AFHM a la plaisir de vous inviter à des ateliers d’autodéfense.

  • Le cours est accessible pour toutes les femmes ;
  • L’âge et la force physique n’ont pas d’importance ;
  • Le cours est enseigné par une femme pour des femmes.
Ces ateliers d’autodéfense sont donnés par le Centre de prévention des agressions de Montréal (voir le lien suivant pour plus d’informations  http://cpamapc.org/fr/action/)
 
Possibilité de faire 2 ateliers de 4 heures, à valider avec les participantes
 
Prendre le cours d’AUTODEFENSE, c’est :
  • S’encourager à riposter lors de harcèlements ou d’agressions qu’elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelle
  • Pratiquer des techniques physiques et verbales simples et efficaces par le biais de discussions, de mises en situations et de jeux de rôle
  • Apprendre à se protéger dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d’autres femmes
  • S’affirmer au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante
  • Se concentrer sur ce que l’on PEUT faire et non sur ce que l’on ne peut pas faire.
La traduction en Langue des signes québécoise (LSQ) et le service d’interprétation chuchotée sont offerts, sur demande, par AFHM.
 
Des préposées aux bénéficiaires seront là pour vous accommoder.
 
Pour tout renseignement, n’hésitez pas à contacter l’équipe d’AFHM par courriel (admin@afhm.org)  ou par téléphone au (514) 861-6903.

Lieu: 

QC
Canada